Aquí les dejamos este sencillo ejercicio para que vayan calentando y luego se metan en cosas más rudas.
Es domingo y sabemos que es el día de la semana en que más les gusta ver porno, fap-fap, esas cosas, dedicarse a cultivar su cuerpo y alma; por ello, mientras buscábamos videos de pilates, encontramos este ejercicio que seguramente podrán realizar sin ningún problema.
Se trata de un sencillo movimiento consistente en impulsarse a modo de “lagartija” y volar para que sus extremidades caigan en unos bloques de aproximadamente 1.5 metros de altura -pueden ocupar sus cartones de chelas- y luego con la fuerza de sus brazos tamaleros y sus piernas conseguir levantarse… tal y como lo hace aquí nuestro chavo conocido como Ahmed “Iron Monkey” Kerigo.
Nosotros personalmente hubiéramos mostrado cómo se hace, pero ya saben: poner la cámara, las cosas, grabar, subir el video…
