Seguramente no se han dado cuenta, pero de acuerdo con las autoridades capitalinas, este lunes 12 de junio la CDMX llegó al nivel 11 de radiación solar, por lo que acá te explicamos más o menos qué significa esto y cuáles son las recomendaciones.
La CDMX llegó al nivel 11 de radiación solar
Fue la mismísima Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la CDMX la que a través de sus redes sociales, como en su cuenta de Twitter, informó que este día la capital del país alcanzó el nivel 11 de radiación solar o radiación ultravioleta (UV).
¿Qué dijeron las autoridades de la Ciudad de México? Pues fíjense que señalaron que se registran actualmente altos índices de radiación en la CDMX, por lo que ha llegado al nivel 11+.
¿Qué significa esto?
Como algunos sabrán, necesitamos recibir un poquito de luz solar al día, pues la radiación solar o ultravioleta nos proporciona vitamina D. Sin embargo, si recibes un montón, puedes tener efectos negativos en tu salud, como en la piel, los ojos y hasta problemas a largo plazo más graves.
Es por este motivo que el Sistema de Monitoreo Atmosférico (SIMAT) de la Ciudad de México tiene un programa para checar la radiación solar, que utiliza, además, las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Así es; es por medio del Índice UV que miden la intensidad de la radiación en la superficie terrestre y se expresa como un valor superior a cero; cuanto más alto es este valor, mayor es la posibilidad de sufrir lesiones en la piel y en los ojos y menor el tiempo que tardan en producirse.
Por eso es que el nivel 11+ de radiación solar, el más alto de todos, básicamente significa peligro para los que viven en la CDMX.
¿Las recomendaciones?
- Usar protección solar contra la radiación solar UV para todo tipo de piel
- Ponerse protector solar FPS 30+
- Utilizar ropa de algodón, de manga larga, sombrero y gafas con filtro UV
- Tratar de pasar el mayor tiempo posible en la sombra o en interiores
- Y proteger sobretodo a niños, niñas y adultos mayores
Ya por último, cabe señalar que es más común de lo que parece, ya que últimamente la CDMX ha alcanzado este nivel… Eso sí, no quiere decir que esto sea menos preocupante, así que cuídense.
