Mucho ojo porque ya activaron la alerta por calor en CDMX para este 24 de marzo y es alerta amarilla ¿qué tanto calor hará? Mucho ojo con esta información para que no nos agarre desprevenidos.
La principal recomendación es no exponerte por mucho tiempo al sol sin protección porque, además, estamos en el nivel más alto de radiación ultravioleta.
Preparados con la alerta por calor en CDMX
Por medio de sus redes sociales, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil anunció la activación de la alerta por calor en CDMX por las altas temperaturas que habrá en la tarde de este 24 de marzo.
La alerta estará vigente entre las 14:00 y las 17:00 horas en las alcaldías Azcapotzalco, Benito Juárez, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac y Venustiano Carranza.
El calor va a estar rudo, según la alerta de CDMX, ya que esperamos entre 28 y 30ºC.
Es super importante que usemos bloqueador solar y tratemos, en la medida de lo posible, no exponernos por un tiempo prologado de manera directa sin protección.
Y para ya no dejar, resulta que también se registran altos Índices de Radiación UV, estamos en el nivel extremadamente alto en la escala. Cuando el índice UV alcanza o supera el valor de 11 existe un riesgo muy importante de sufrir daños en la piel sin protección durante un periodo bastante breve de tiempo.
Entonces, de la alerta por calor en CDMX, es importante considerar protegerlos de la radiación solar. Por ejemplo, para una piel que es muy clara en un nivel 11 de radiación el tiempo máximo de exposición al sol sin protección es de 10 minutos. Luego de eso habrá quemaduras considerables.
Para una piel morena clara el máximo de exposición será de 16 minutos y para una piel morena oscura de 20 minutos. Como pueden observar, el tiempo es muy poco y por eso necesitamos usar un protector solar FPS 30+ o con una protección superior.
Si vamos a estar expuestos por mucho tiempo al sol es vital reaplicar el protector solar cada 2 o 3 horas. Trata de ponerte ropa de colores claros, que te cubran la piel, una gorra, sombrero y gafas de sol.
Mucha atención a la alerta por calor en CDMX
