Si son de esos que les gusta cuidar la línea y todo lo que comen, esto les puede interesar. Y también si no tienen mucho cuidado con lo que ponen en sus platos.
Las dietas son la forma “moderna” de bajar de peso. Poco a poco el comer menos cantidades, pero más veces al día está desplazando a las clásicas rutinas de ejercicios y demás. Pero alguna vez se han preguntado ¿cuántas calorías consumo al día?
Bueno, hay quienes ya saben cómo medir eso, pero si son de los que no saben, acá les dejamos unas imágenes, cortesía de Wisegeek.com de cómo lucen 200 calorías en una forma tangible. Ahora sí, a la hora de echar el desayuno, la comida o la cena ya sabrán cuánto se están embuchando.
200 calorías de apio:
200 caloría de una dona:
200 calorías de frutilupis:
200 calorías de Bailey’s:
200 calorías de galletas:
200 calorías de dulces:
200 calorías de chocolate:
200 calorías de cereal inflado:
200 calorías de mantequilla de maní:
200 calorías de papas fritas:
200 calorías de salchicha:
200 calorías de bagel:
200 calorías de manzana:
200 calorías de pasta:
200 calorías de hamburguesa:
200 calorías de refresco:
200 calorías de jamón:
200 calorías de aguacate:
200 calorías de almendras:
¿Quiobo?
