Les advertimos que si son amantes absolutos de la comida chatarra en todas sus formas, está información podría herir algo más que sus sentimientos. Por eso, si van a leer lo que vamos a publicar, es bajo su propia responsabilidad.
Las imágenes que estamos a punto de mostrarles, representan el tiempo que necesitan invertir para quemar todas las calorías ganadas cada vez que se devoran una de esas deliciosas hamburguesas o alguna contra comida chatarra que tanto aman. Todo dividido en dos secciones: Cardio y levantamiento de pesas o ejercicios.
Hamburguesa
Cardio: Se necesitan 42 minutos en hombres y 51 en mujeres.
Levantamientos: Se necesitan 57 minutos en hombres y 68 en mujeres.
Cerveza
Cardio: Se necesitan 21 minutos en hombres y 25 en mujeres.
Levantamientos: Se necesitan 28 minutos en hombres y 34 en mujeres.
Pollo frito
Cardio: Se necesitan 63 minutos en hombres y 75 en mujeres.
Levantamientos: Se necesitan 84 minutos en hombres y 101 en mujeres.
Pizza
Cardio: Se necesitan 59 minutos en hombres y 71 en mujeres.
Levantamientos: Se necesitan 79 minutos en hombres y 94 en mujeres.
Papas fritas
Cardio: Se necesitan 40 minutos en hombres y 48 en mujeres.
Levantamientos: Se necesitan 53 minutos en hombres y 64 en mujeres.
Pastel
Cardio: Se necesitan 149 minutos en hombres y 178 en mujeres.
Levantamientos: Se necesitan 199 minutos en hombre y 237 en mujeres.
Chocolate
Cardio: Se necesitan 21 minutos en hombre y 25 en mujeres.
Levantamientos: Se necesitan 28 minutos en hombres y 33 en mujeres.
Refresco
Cardio: Se necesitan 12 minutos en hombres y 14 en mujeres.
Levantamientos: Se necesitan 16 minutos en hombres y 16 en mujeres.
Gracias a lo que mostramos recientemente, tal vez algunos queden traumados para siempre cuiden más sus hábitos alimenticios. Claro que también habremos quienes optaremos el sacrificio de nuestro físico por amor al arte.
Vía brobible
